Az óraátállítás közeledtével minden évben érezhetően változik a ritmusunk: rövidülnek a nappalok, gyorsabban sötétedik, a reggelek egyre hűvösebbek. Ez az időszak egyszerre figyelmeztetés és lehetőség. Figyelmeztetés, mert a hideg, fénytelen hónapokban könnyebben...
Szeptember a természet egyik legszebb hónapja. A nyári hőség után hűvösebb, tisztább levegő fogadja a túrázókat, a fák lassan színesbe öltöznek, és az erdő tele van olyan ajándékokkal, amelyek nemcsak finomak, hanem az egészségünket is szolgálják. A Visegrádi-hegység,...
Napjaink legnagyobb kihívása, hogy technológia okozta stressz és kényelem egyszerre betegít meg és a látszólag állandó kapcsolódás idegenít el minket másoktól. A megoldás az… – Arnold Method
2022 Tahitótfalu Napsugár utca 17.