Tag: táplálkozás
4 +1 ok, amiért talán nem fogysz: A rejtett tényezők feltárása
Hihetetlenül frusztráló és demoralizáló tud lenni, ha a fogyásod platózik, vagy olyan kihívásokkal...
Read More
Hosszú egészséges élet titkai: mit mond a tudomány
A legtöbb embernek eljön az a pont az életében, amikor hosszú, egészséges életet képzel el...
Read More
Egészséges csokoládé útmutató: A csokoládé 4 nagy egészségügyi előnye
A csokoládé gazdag története és előnyei A mai bolti csokoládé nem is különbözhetne jobban a...
Read More
3 módszer, amivel gyorsíthatod az anyagcserédet
Az anyagcserénk az az erő a testünkben, amely rejtélyes módon eldönti, hogy az elfogyasztott ételt...
Read More
3 dolog, amit fel kell számolnod, ha szeretnéd elveszíteni a zsírpárnákat
Az alábbiakban 3 mentális akadályról lesz szó, amiket el kell engedned, ha tényleg életed legjobb...
Read More
Érzelmi evés és hogyan lehet megtörni a mintát
Az érzelmi evés akadályoz a fogyásban? Megakadályozza, hogy a legenergikusabb, legegészségesebb...
Read More
10 egészséges étel a légzőrendszer számára
A légzőrendszer a szervezet legfontosabb biológiai rendszerei közé tartozik. Légzőrendszerünk...
Read More
Fehérjeszeletek vs. fehérjeturmixok: Melyik a jobb az izomnövekedéshez?
A nagyobb fizikai erő és a tónusosabb fizikum elérésében a fehérje szerepét nem lehet eléggé...
Read More
