Tag: 100 év
Hosszú egészséges élet titkai: mit mond a tudomány
A legtöbb embernek eljön az a pont az életében, amikor hosszú, egészséges életet képzel el...
Read More
7 tipp az általános iskolások egészségéért
Idén szeptemberben eljött a nagy nap, egy éves halasztás után a fiam 7,5 évesen elkezdte az...
Read More
A tudósok szerint a Szuperöregeknek ez a 3 közös életmódtényezője van
Ha az élet egy videojáték lenne, és választhatnánk játékost, akkor valószínűleg egy Szuperöreget...
Read More
10 egészséges étel a légzőrendszer számára
A légzőrendszer a szervezet legfontosabb biológiai rendszerei közé tartozik. Légzőrendszerünk...
Read More
A MEDITÁCIÓ ELŐNYEI: HOGYAN JAVÍTHATOD A MENTÁLIS ÉS FIZIKAI JÓLLÉTEDET?
A stressz az élet természetes velejárója. Néha még a túlélésünkhöz is szükséges. De nem szabad,...
Read More
FOGYÓKÚRA OKOSAN – A TESTSÚLYSZABÁLYOZÁS ENERGETIKÁJA
Milliárdnyi elhízott ember él a Földön, és sokukat zavarja a túlsúly, és ez ellen képesek is tenni...
Read More
Az idegrendszer szabályozásának 10 egészséges módja
Az idegrendszer az emberi test egyik létfontosságú rendszere, amely segít szabályozni a belső és...
Read More
A hosszú élet titokzatos régiói, a Kék Zónák – 5. rész, Nicoya, Costa Rica
Az egész világon a várható átlagos élettartam 71 év (férfiaknál 70, nőknél 72 év). Sokat...
Read More
A tudomány és a tények a bélrendszer egészsége mögött – lehet, hogy ez a hiányzó kulcs az egészségedhez és a boldogságodhoz?
Mindannyian ismerjük a mantrát, miszerint a kiegyensúlyozott fehérje-, szénhidrát- és zsírtartalmú...
Read More
A hosszú élet titokzatos régiói, a Kék Zónák – 4. rész, Ikaria, Görögország
Az Ikaroszről elnevezett sziget nagyjából Buda méretével azonos, kevesebb, mint 10.000 lakossal....
Read More
A teljes éjszakai alvás 5 meglepő egészségügyi előnye
A zsúfolt munkarend, a zajos városok és a társadalmi kötelezettségek mind olyan dolgok, amelyek...
Read More
