Kategória: Edzés
Marginális nyereségek csapdája
Írta: Halász Arnold | dec 8, 2024 | Edzés | 0 |
8 hetes maraton edzésterv?
Írta: Halász Arnold | okt 22, 2024 | Edzés | 0 |
A legnagyobb edzési hiba, amit januárban elkövethe...
Írta: Halász Arnold | jan 11, 2024 | Edzés | 0 |
A futás 15 előnye – sokkal többről van szó, ...
Írta: Halász Arnold | nov 12, 2023 | Edzés | 0 |
Hosszú egészséges élet titkai: mit mond a tudomány...
Írta: Halász Arnold | okt 27, 2023 | Edzés, Életmód, Lélek, Táplálkozás | 0 |
Nem az oxigéned fogy el
készítette: Halász Arnold | febr 11, 2025 | Edzés | 0 |
A légzéstechnikával foglalkozók számára nem lesz újdonság amit mondok, de sok sportoló még mindig...
Olvass továbbA kamatos kamat elve a sportban
készítette: Halász Arnold | jan 15, 2025 | Edzés | 0 |
Az elit katonai egységek, az állóképességi sportolók, életmódváltók hasonló elvek mentén lehetnek...
Olvass továbbMarginális nyereségek csapdája
készítette: Halász Arnold | dec 8, 2024 | Edzés | 0 |
Az állóképességi sport és az életmód optimalizálás nagyon hasonló alapelvek mellett működik, és...
Olvass továbbLégszennyezés és kültéri sport
készítette: Halász Arnold | nov 1, 2024 | Edzés | 0 |
Aktuális lett sajnos a kérdés, a szokásos őszi köd megérkezésével. Eleve nem sok kedve van az...
Olvass tovább8 hetes maraton edzésterv?
készítette: Halász Arnold | okt 22, 2024 | Edzés | 0 |
Pár évtizede a maraton egy emberfeletti teljesítménynek tűnt, sokáig nőket nem is engedtek...
Olvass továbbJobb lassan, mint sehogy
készítette: Halász Arnold | okt 20, 2024 | Edzés | 0 |
Állóképességi sportolóként gyakran frusztrál, hogy érzésre beleteszem a munkát, akár napi két...
Olvass továbbAz autofágia mítosz
készítette: Halász Arnold | márc 23, 2024 | Edzés | 0 |
Az autófágia nagyjából azt jelenti, hogy saját magunk megevése. A jelenség az utóbbi időben nagy...
Olvass továbbA legnagyobb edzési hiba, amit januárban elkövethetsz
készítette: Halász Arnold | jan 11, 2024 | Edzés | 0 |
Mindent bele? Amikor beköszönt az új év, sokakban átkattan egy kapcsoló ha az edzésről van szó:...
Olvass továbbMit adtak nekünk a japánok? 10.000 lépést naponta!
készítette: Halász Arnold | dec 8, 2023 | Edzés | 0 |
Manpo-Kei – az 1964-es olimpia öröksége A „10 000 lépés” vagy „napi 10 000...
Olvass továbbA futás 15 előnye – sokkal többről van szó, mint a célba érésről
készítette: Halász Arnold | nov 12, 2023 | Edzés | 0 |
Mit kell tudnod, mielőtt elkezdesz futni? A futás egyszerű, de van néhány fontos dolog, amit...
Olvass továbbHosszú egészséges élet titkai: mit mond a tudomány
készítette: Halász Arnold | okt 27, 2023 | Edzés, Életmód, Lélek, Táplálkozás | 0 |
A legtöbb embernek eljön az a pont az életében, amikor hosszú, egészséges életet képzel el...
Olvass tovább9 legrosszabb napi szokás, amely megöli az izomnövekedést
készítette: Halász Arnold | okt 7, 2023 | Edzés | 0 |
Ezek a rossz szokások teljesen szabotálhatják az izomépítésedet. Az izomnövekedés elérése és...
Olvass tovább
Legfrissebb bejegyzések
-
Nem az oxigéned fogy elfebr 11, 2025 | Edzés
-
Lépések az egészséges, hosszú életértfebr 5, 2025 | Túrák
-
A boldogság választás kérdésejan 20, 2025 | Lélek
-
A kamatos kamat elve a sportbanjan 15, 2025 | Edzés
-
Nincs kedved futni menni?jan 9, 2025 | Lélek